סובלים מעצירות? יש פתרון.. רפלקסולגיה

https://www.facebook.com/CAF.HELI מערכת העיכול בנויה משרירים טבעתיים המניעים את המזון בעזרת גל התכווצויות המתקדם לאורכה ונקרא פריסטלטיקה. כאשר מערכת העיכול מתחילה להחלש, המזון מתפרק באיטיות רבה, וכך נתקע במעיים למשך זמן ארוך מהרגיל. סיבות להיווצרות עצירות: א. תזונה לקויה ב.מחסור בשתיית נוזלים בעיקר מים. ג. אכילה בשעות מאוחרות. ד. העמסת מזון מיותר על הגוף. ה. התאפקות מהצורך ללכת לשירותים. ו. סיבות רגשיות: * קושי להביע רגשות בגלוי. * סגירות וביישנות. * קושי לשחרר החוצה דברים שאינם משרתים אותנו. * התעסקות בטפל ולא בעיקר. * קושי לעכל מצבים שונים בחיינו. עצירות - נזק לגוף: א. עלול לגרום להחלשות רצפת האגן. ב. לחץ מיותר על פי הטבעת. ג. סדק בפי הטבעת. ד. טחורים. ה. אי שליטה במתן שתן. הקשר בין רפלקסולוגיה לעצירות: 1. עוזרת להפעיל את גלי ההתכווצויות של המעיים. 2. עוזרת בפירוק המזון ובהוצאת פסולת מיותר מהגוף. 3. מחזקת את מערכת העיכול ומעודדת אותה לעבוד באופן עצמאי. 4. מחזקת את השרירים הטבעתיים. 5. איזון הורמונלי, דגש על תריס והיפופיזה. 6. נוגעת ברבדים ריגשיים ועוזרת לשחרר החוצה רגשות חבויים. 7, נשים אחרי לידה, מומלץ! טיפול S.O.S עצמי להקלה בכאבי עצירות: 1. אזור המעיים מיוצג בכף הרגל סמוך לשקערורית. בצעו לחיצות בעזרת האגודל כמו התקדמות של חילזון. מהנקודה החיצונית של אזור המעיים, סמוך לשקערורית פנימה. התחילו ברגל ימין וא"כ לרגל שמאל. 2. עיסוי הבטן עם כיוון השעון. 3. שימון פי הטבעת למניעת חיכוך וכאב - זמן זית, ויטמין E, לבלוע 2 כפיות שמן זית. 4. להמנע משימוש ממושך במשלשלים וחוקנים. 5. טחורים - שימוש בשמנים מכווצי כלי דם: לבנדר, ספיריס, גרניום, ירו - טוב גם לאמבטיות ישיבה. 6. דלקות במערכת העיכול - שמנים: קמומיל, גרניום. מוזמנים אליי לקליניקה כף אל כף רפלקסולוגיה עם חלי https://www.facebook.com/CAF.HELI